Заведующая эндокринологическим отделением Диляра Страхова-Рафикова о профилактике заболеваний щитовидной железы.
Эндокринные заболевания возникают из-за нарушения работы желез внутренней секреции, и частота эндокринных патологий среди населения неуклонно растет. Заведующая эндокринологическим отделением Диляра Страхова-Рафикова рассказала о профилактике заболеваний щитовидной железы.
- Диляра Рашитовна, какие факторы приводят к развитию эндокринных нарушений?
- В первую очередь это инфекционные и хронические заболевания, а также сердечно-сосудистые патологии, хирургические вмешательства, длительный прием определённых лекарств, наследственность. Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу самых разных органов и систем, поэтому эндокринные заболевания вызывают нарушение обмена веществ, сопровождающееся симптомами, характерными, например, для заболеваний кожи, почек и других органов.
- Что из себя представляет щитовидная железа?
- Это один из самых главных органов эндокринной системы - вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют регулированию потребления кислорода тканями организма, отвечают за работу иммунной системы.
- Какая основная причина заболеваний щитовидной железы?
- Причиной 90% всех заболеваний щитовидной железы является дефицит йода. Чтобы предупредить их развитие, необходимо обеспечить организм ежедневным поступлением необходимого количества йода - это около 150-200 мкг в сутки. Йод в доступной для усвоения форме содержат такие морепродукты, как морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки. Меньшее количество йода содержится в овощах и фруктах - картофеле, луке, яблоках, хурме, грецких орехах.
- Какие меры профилактики существуют?
- Для профилактики йододефицита некоторые продукты специально обогащают йодом в промышленных условиях, к ним относятся йодированная соль, молоко и молочные продукты, хлеб и крупы.
Поддержанию здоровья щитовидной железы способствуют отказ от курения, сбалансированное питание. Кроме того, снизить вероятность заболеваний щитовидной железы помогает умение справляться со стрессами.
Важно помнить, что подавляющее большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а в части случаев – и предотвратимо.