7 апреля Всемирный день здоровья!

7 апреля 2026 г., вторник

Сегодня — Всемирный день здоровья!

Это хороший повод пройти медосмотр или диспансеризацию, обратить внимание на себя, родных и близких, отказаться от зависимостей и обзавестись полезными привычками — как это сделали сотрудники Лениногорской ЦРБ.

Ежедневная утренняя зарядка не только укрепляет иммунитет и повышает работоспособность, но и заряжает позитивом на весь день. Всего 10–15 минут упражнений помогают улучшить кровообращение, снять напряжение с мышц и настроиться на продуктивную работу.
Присоединяйтесь к здоровому образу жизни — начните с малого уже сегодня!