Сахарный диабет: как защитить себя и близких
Сахарный диабет: как защитить себя и близких
Сахарный диабет — одно из самых распространённых хронических заболеваний. При этом значительная часть случаев остаётся невыявленной — а значит, люди не получают своевременную помощь.
Людям старше 45 лет рекомендуется проверять уровень глюкозы в крови каждые 3 года.
При наличии факторов риска (избыточный вес, наследственность, гипертония и др.) обследование нужно проходить ежегодно, независимо от возраста.
Основные методы диагностики — анализ глюкозы натощак, пероральный глюкозотолерантный тест и определение гликированного гемоглобина (HbA1c).
Приверженность лечению: залог долгой и полноценной жизни.
Если диагноз уже поставлен, главная задача — не допустить осложнений. Для этого необходима приверженность лечению, которая складывается из нескольких компонентов:
✅Регулярный приём препаратов, назначенных врачом.
✅Самоконтроль.
✅Соблюдение диеты и физической активности.
✅Диспансерное наблюдение.
Помните: сахарный диабет — не приговор. Это состояние, которое можно предотвратить, вовремя обнаружить и эффективно контролировать.