7 апреля - Всемирный день здоровья!

7 апреля 2023 г., пятница

7 апреля - Всемирный день здоровья.
⠀
Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья.
⠀
По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, следовать советам и рекомендациям медицинских работников.
⠀
Главные правила здорового образа жизни:
👉Больше двигайтесь и закаляйтесь
👉Придерживайтесь здорового рационального питания
👉Содержите в чистоте своё тело, одежду и дом
👉Откажитесь от вредных привычек
👉Соблюдайте режим дня и высыпайтесь
👉Сохраняйте положительный настрой
👉Регулярно проходите диспансеризацию и профилактический осмотр

Автор: Пресс-служба ГАУЗ "Лениногорская ЦРБ"