В первый день зимы актуальное интервью
В первый день зимы актуальное интервью 
Заведующий травматологического отделения Рустам Темралиев о профилактике травматизма при катании на лыжах, коньках и надувных санках (тюбах).
- При падении на льду, катании на горках, коньках, санках, тюбах дети могут получить травмы головы, растяжения, переломы голеностопных суставов, разрывы связок, порезы, травмы запястья и кисти.
🟡Обязательно нужно использовать:
• защитное снаряжение - наколенники, шлем (чтобы хорошо прилегал);
• качественное оборудование (санки, тюбинг);
• коньки нужно подобрать по размеру (ни в коем случае не на вырост), с хорошей поддержкой лодыжки, застегнуты должны быть крепко.
- Научите ребенка правильно падать: при падении быстро встать (сначала на колени, поднять одно колено и оттолкнуться руками ото льда или коленом, чтобы встать). Не оставляйте ребенка на горке, льду, во время катания на лыжах без присмотра. Присутствие взрослого - возможность среагировать, остановить ребенка вовремя, помочь зафиксировать коньки, уберечь от опасности и быстро оказать помощь в случае падения.
- Не позволяйте ребенку находиться на льду, горке в состоянии усталости, вероятность травм и несчастных случаев при утомлении выше. Любой зимний досуг ребенка планируйте с учетом того, что у вас будет возможность составить ему компанию. Вместе веселее и безопаснее!
Помните, травматологическая служба работает 24 часа в сутки.
В случае, если у вас или вашего ребенка какая-либо травма, обращайтесь в приёмный покой для взрослых или Детского стационара по адресу улица Садриева 20!
Скорую медицинскую помощь можно вызвать по телефонам 112, 03, 8-85595-5 03 23
Так же можно обратиться к травматологу поликлиники ЦРБ по записи и в экстренном порядке в будние дни с 8:00-16:00 и в Детскую поликлинику по талонам с 10:00 до 14:00.