Правила безопасного купания в Крещение Господне
Накануне, с вечера 18 января, в храме Святой Троицы Лениногорска начнется торжественная служба, а после освящение крещенской воды. Многие лениногорцы погружаются в крещенские купели. Мы решили напомнить о правилах безопасного купания :
✅в ледяной воде нужно находиться не более минуты. Длительное - приводит к переохлаждению организма.
✅ после окунания в воду необходимо сразу растереться полотенцем, одеться и выпить горячий чай.
✅ в проруби не рекомендуется купаться людям, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервных систем; органов зрения и дыхания; желудочно-кишечного тракта, эпилепсией, хроническими заболеваниями почек и придаточных полостей носа.
✅от крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.
✅перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку, но нельзя заходить в воду вспотевшим.
✅обязательным правилом является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь может усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.
В Лениногорском районе определены следующие места для крещенских купаний:
❗водоём по улице Агадаллина, 2 (моржовник)
❗родник "Красный ключ", Старая Письмянка, водоём расположен около церкви на пересечении улицы Кирова и переулка Базарный
❗родник " Тэрле Чишмэ " , находится в селе Федотовка.
На первых двух водоёмах бригада скорой помощи будет дежурить на месте, в остальных по вызову. ‼️В случае обморожения или плохого самочувствия следует немедленно обратиться за медицинской помощью по телефонам: 112, 03, 8-85595-5-03-23.‼️
Берегите себя и своих близких! 😇🙏