Как минимизировать вред алкоголя в новогодние праздники!
Новый год – рекордсмен по количеству проблем со здоровьем, вызванных алкоголем. По словам специалистов, алкоголь крайне токсичен для организма, и за первой, эйфорической стадией лёгкого опьянения следует вторая, гораздо менее приятная, сопровождающаяся потерей самоконтроля, нарушениями координации и неадекватным поведением. Если на этом этапе вы не останавливаетесь, наступает следующая стадия, самая «неаппетитная» и опасная для здоровья. Она характеризуется неспособностью самостоятельно двигаться, потерей сознания, рвотой, судорогами и т. д.
Два дня подряд горячительные напитки принимать не стоит. Печени для переработки любой дозы алкоголя нужны как минимум сутки.
В случае если "новогодний праздник" затянулся, следует соблюдать некоторые рекомендации специалистов: во время застолья следует больше двигаться и танцевать. А вот на следующий день наоборот: хорошо отоспаться, медленно передвигаться, щадить себя.
Помните, употребления алкоголя в праздничные дни не улучшит состояние вашего здоровья! Отказ от алкоголя избавит от обострения хронических заболеваний и несчастных случаев. При появлении любой угрозы жизни и здоровью необходимо обращаться в соответствующие службы Лениногорского района:
01, 112 – пожарная охрана и спасательная служба
02, 112, 8-85595-2-72-20 – дежурная часть отдела МВД России по Лениногорскому району
03, 112, 8 – 85595 – 5-03-23 – Скорая медицинская помощь ГАУЗ «Лениногорская ЦРБ»