День Святого Валентина или День всех влюбленных
Cамый романтичный праздник отмечают в большинстве стран мира 14 февраля - в этот день на протяжении более полутора тысяч лет люди признаются друг другу в любви.
А Вы знали, что любовь полезна….для здоровья?! Это доказали исследования ученых. Разберем более детально:
- Любовь снижает кровяное давление.
К такому выводу пришли ученые из Департамента здоровья в США. По наблюдениям у счастливых супругов давление было намного меньше в среднем, чем у тех пар, которые были несчастливы в браке. В первую очередь, любовь снимает стресс — за счет того, что позволяет расслабиться нашим мышцам. Во-вторых, вместе с увеличением частоты сердечных сокращений еще и расширяются сосуды — а это значит, что кровяное давление не будет повышаться. Когда любимый человек находится рядом с Вами или в поле зрения, пульс постепенно утихает, а вот сосуды продолжают еще некоторое время оставаться расширенными.
- Любовь повышает иммунитет.
Во время телесных контактов, объятий и поцелуев происходит обмен бактериями и микрофлорой. Как правило, болезни в паре будут идентичными. Но в то же время увеличивается количество полезных антител, которые борются с инфекциями и поддерживают нормальное функционирование иммунной системы. А еще в счастливых отношениях у партнеров вырабатывается большое количество гормона окситоцина. Именно он обладает способностью подавлять негативные внешние влияния, приводящие к постоянным частым болезням.
- Любовь продлевает жизнь.
Институт изучения продолжительности жизни провел исследования, в ходе которых выяснилось, что отсутствие стрессов, ссор, а также взаимопонимание и поддержка близкого человека способствуют более продолжительной жизни. В частности, счастливые пары не только живут дольше, но и реже болеют такими «старческими» недугами как атеросклероз, болезнь Альцгеймера и Паркинсона, сахарный диабет и другие.
- Любовь помогает похудеть.
Организм попадает в состояние стресса, но стресс этот, несмотря на то, что тоже провоцирует выработку адреналина, — положительный, а не отрицательный. То есть, переживаемые Вами эмоции и встряски, которых не избежать, если человек Вам действительно интересен, и вправду могут активизировать обмен веществ и затраты калорий.
- Любовь устраняет депрессию.
Взаимная любовь способна полностью исцелить многие нервные заболевания, и даже психические отклонения. Она провоцирует химические реакции в организме и выработку большого количества гормонов (дофамин, серотонин), которые положительно влияют на нервную систему, укрепляют психику, избавляют от депрессивных состояний и неврозов и делают человека более стрессоустойчивым.
Во всех случаях речь идет не только о любви к своему партнеру. А также о любви к родителям, бабушкам, дедушкам, братьям, сестрам и детям. Любите друг друга и будьте счастливы и здоровы!
Пресс-служба ГАУЗ "Лениногорская ЦРБ"